Ako redovito uključujete pureće meso u svoju prehranu, to će imati blagotvoran učinak na rad kardiovaskularnog sustava i zglobova, poboljšati stanje kože i kostiju, a također će pomoći u normalizaciji metaboličkih procesa u tijelu. Za kardiovaskularni sustavPureće meso sadrži 210 miligrama kalija na 100 grama mesa, pa ima pozitivan učinak na ljudski kardiovaskularni sustav. Za […]

Prije svega, zbog visokog sadržaja vlakana, kukuruzna kaša pomaže normalizirati probavu i poboljšati apsorpciju esencijalnih hranjivih tvari u crijevima. Važno je napomenuti da kukuruzna krupica ne sadrži gluten, pa se može uključiti u prehranu osoba s celijakijom. Redovita konzumacija ovog jela također pomaže u poboljšanju stanja kože, kose i noktiju. Dokazano je da uvođenje kukuruzne […]